Forum Ki Shin Tai

Das Angebot des forum ki shin tai umfasst Aikido und Kenjutsu, Yoga, Pilates, Tai Chi und Meditation.
All diesen Disziplinen liegt ihr ganzheitlicher Ansatz zu Grunde, der die Schulung von Körper und Geist verbindet.

„Shoshin“ – Anfänger-Geist bewahren

Die Herausforderung für Anfänger sowie Fortgeschrittene in der täglichen Praxis von Kampfkünsten ist es, sich selbst, den Partner, die Bewegungsform und den Raum immer wieder neu zu erfahren und zu begreifen.
Dabei gilt es Gleichgültigkeit und Routine zu überwinden und Wachsamkeit und Aufmerksamkeit zu verstärken.

Die Methode Aiki bedeutet im Einklang mit unserer eigenen und der umgebenden Lebenskraft zu bewegen. Der Sinn (Do) des Praktizierens ist es, zum eigenen Selbst zu gelangen.

Aikido gibt uns die Gelegenheit wahrzunehmen, wie wir reagieren, wodurch wir motiviert werden, wovor wir uns fürchten und was uns herausfordert.
In Ausübung der Formen erfährt man die tatsächliche Funktion des Aiki-Prinzips: man macht sich die Kraft des Angreifers zueigen anstelle dagegen anzukämpfen.

Kenjutsu, die Kunst des Schwertes, schärft insbesondere Präsenz, Konzentration und Achtsamkeit. Durch die Techniken, die man erlernt, kann man sich selbst schützen. Man ist körperlich fitter, erlangt eine besser Konstitution und Kondition, ist geistig wacher und ausgeglichener.    

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